전체 글 (31) 썸네일형 리스트형 말차, 커피 대신 마셨다가 철분 결핍까지 올 수 있다? 최근 MZ세대를 중심으로 ‘말차 열풍’이 불고 있습니다.특히 블랙핑크 제니 같은 유명 연예인들이 커피 대신 말차를 즐긴다고 알려지면서, 말차는 단순한 음료를 넘어 하나의 라이프스타일로 자리 잡았는데요.하지만 말차가 가진 장점만큼이나 주의해야 할 점들도 있다는 사실, 꼭 알고 즐겨야 해요. 하나 하나 알려드릴게요! 말차가 특별한 이유말차는 일본 다도 문화에서 시작된 전통 음료로, 어린 찻잎을 쪄서 곱게 갈아 만든 가루차입니다. 겉보기엔 녹차와 비슷하지만 재배 방식에서 확실히 다릅니다.녹차는 햇빛을 충분히 받은 잎을 바로 수확하는 반면, 말차는 수확 2~3주 전 차나무에 덮개를 씌워 햇빛을 차단하는 ‘차광 재배’ 과정을 거칩니다. 이 과정에서 카테킨이 줄어들고, 특유의 고소하면서 감칠맛 나는 풍미와 선명한.. 다이어트템으로 알려진 '애사비'의 충격적인 진실 권위 있는 저널의 논문 철회 소식 최근 BMJ 그룹이 발표한 충격적인 결정이 많은 사람들을 놀라게 했습니다. 바로 애플 사이다 비니거, 흔히 ‘애사비’라 불리는 사과 발효 식초가 체중 감량에 효과적이라는 주장을 담은 논문을 철회한 건데요. 발표 당시부터 "놀라운 연구 결과"라며 전 세계 언론에 주목받았지만, 1년 만에 ‘데이터 오류’와 ‘분석상의 문제’로 인해 신뢰할 수 없다는 결론이 내려졌습니다. 3개월 8kg 감량 주장, 믿어도 될까? 논문은 비만 참가자들이 매일 아침 15ml의 애사비를 섭취했을 때, 단 3개월 만에 최대 8kg 감량 효과가 있었다고 주장했어요. 이 결과만 놓고 보면 정말 솔깃하지 않나요? 하지만 당시 과학자들은 이미 연구 설계에 큰 결함이 있다며 의문을 제기했습니다. 참가자 수가 .. 월세 3만원 천원주택, 청년·신혼부부 몰리는 이유 청년과 신혼부부의 주거 고민을 덜어주기 위해 시작된 ‘천원주택’ 사업이 인천을 넘어 포항과 제주까지 빠르게 확산되고 있습니다. 월 임대료가 단돈 3만원에 불과하니 관심이 쏠릴 수밖에 없겠죠. 이번 글에서는 천원주택의 의미와 지역별 추진 현황, 그리고 앞으로의 전망까지 정리해 보았습니다.천원주택이란 무엇일까천원주택은 LH(한국토지주택공사)가 보유한 공공매입 임대주택을 지자체가 다시 빌려 청년과 신혼부부에게 공급하는 방식입니다. 하루 1000원꼴, 즉 한 달에 3만원만 내면 입주가 가능하다는 점이 핵심이에요.기존 임대료보다 훨씬 저렴하게 공급되기 때문에 주거비 부담이 큰 청년 세대나 신혼부부에게 실질적인 도움이 될 수 있다는 평가가 많습니다. 주거 안정성과 미래 자산 마련을 동시에 고민하는 세대에게 새로운 .. 카카오페이 내 삼성페이 카드결제 포인트 적립 방법 공개 카드결제를 할 때 포인트가 쌓이면, 뭔가 기분이 더 좋아지지 않나요?최근 카카오페이가 오프라인 결제에서도 삼성페이를 활용할 수 있도록 개편을 진행하면서 포인트 적립 방식이 더 확대되었다고 해요.이번 변화로 사용자들이 어떤 혜택을 얻을 수 있는지, 그리고 실제로 얼마나 유용한지 하나씩 정리해봤습니다. 카카오페이와 삼성페이 결제 변화기존에는 카카오페이머니, 즉 선불 충전금을 이용해 오프라인 매장에서 결제할 때만 카카오페이포인트가 적립됐습니다. 하지만 이번 개편으로 삼성페이에 등록된 신용·체크카드로 결제해도 포인트 적립이 가능해졌다고 하네요.즉, 단순히 삼성페이를 열어 카드를 긁는 것이 아니라, 카카오페이 앱에서 삼성페이를 활용하는 방식이라 포인트를 두 번 챙길 수 있는 구조가 된 거죠. 카드사에서 제공하는 .. 2025년 주목받는 부업 7가지 - 대표 플랫폼과 수익 모델 총정리 “부업은 이제 선택이 아닌 필수!”단순 용돈벌이가 아니라, 본업과 병행 가능한 지속 가능한 부업을 찾는 분들을 위해2025년에 가장 주목받는 부업 7가지를 대표 플랫폼, 수익 모델, 시작 팁, 예상 수익까지 정리했습니다. 1. AI 기반 콘텐츠 제작 / 블로그 운영대표 플랫폼Writecream – AI 글쓰기 툴다모아 AI – 국내 AI 도구 모음 수익 모델구글 애드센스 광고 수익제휴 마케팅 (쿠팡 파트너스, 링크프라이스 등)후원/구독 (카카오뷰, 패트리온) 시작 팁관심 분야 하나 정해서 주 2~3회 포스팅AI 초안 + 본인 경험/사례로 보완 → 신뢰도 ↑ 예상 수익초기: 월 5만~20만 원 (6개월 이내)안정화: 월 50만~200만 원 이상 가능2. 숏폼 영상 제작대표 플랫폼TikTok / Instag.. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
